许多妈妈固然知道婴儿辅食营养富厚，但却不大相识婴儿辅食到底能增补哪些营养，对宝宝的发展发育有什么样的作用。婴儿辅食由于种类的差别，营养代价的差别也很大，那么它们能在宝宝身材发育的历程中提供哪些营养、发挥哪些作用呢?
1、补充铁质
随着宝宝一天天长大，宝宝在母体内储存的某些营养素已快耗尽，需要及时从食物中获得，尤其是铁质，而无论是母乳还是奶粉本身就是贫铁食物，所以我们更需要给宝宝添加含铁食物以作补充，辅食就是一种很好的补铁方式。
2、补充蛋白质
母乳的营养价值会随着时间的推移而降低，其中蛋白质的质量与含量也就难以保证，但肉、肝、鱼、蛋、豆制品等食物都富含丰富的优质蛋白质，妈妈们可以将这些食材做成不同口味的辅食，来为宝宝补充身体发育所需的蛋白质。
3、补充维生素
维生素是宝宝身体发育不可缺少的营养物质，宝宝在生后的初6个月生长发育特别快，需要消耗大量的维生素C和维生素D等，如果是纯母乳喂养，那么维生素含量势必难以跟上，所以通过辅食来补充维生素也是辅食喂养的一大好处。
4、培养新的饮食习惯
给宝宝添加辅食能让宝宝逐渐戒掉对母乳的依赖，品尝不同口感的食物，并适应不同的食物、记住不同食物的原滋原味，在饮食习惯上从单纯细腻的婴儿食物过渡至成人食物，所以说添加辅食同时是在引导宝宝饮食习惯的转变。
五个月大的宝宝相当于21周，五个月大的时候宝宝已经能够自如的翻身，会跟着音乐晃动身体。宝宝还不能坐稳，坐着的时候身体会向前倾倒。宝宝对自己的脚丫非常感兴趣，经常抱着脚丫试图“品尝”一下它的味道。
发育体检
男宝宝体重6.0～9.3KG;身长61.7～70.1CM
女宝宝体重5.4～8.8KG;身长59.6～68.5CM
头围：男婴头围平均为43.0厘米左右，正常范围40.6-45.4。女婴头围平均为42.1厘米左右，正常范围39.7-44.5。
结语：婴儿在发展历程中会经历很多，而添加辅食是一个关键，要是您未能在得当的时间为宝宝添加辅食，那么，就大概会让宝宝的身材等各方面缺乏肯定的维生素，造成宝宝发展发育不良，因此列位妈妈肯定要细致哦!
