9个月宝宝发育标准 影响宝宝发育的因素(2)

  宝宝的进步可不止这些,他能手扶栏杆站起来,胆大的宝宝甚至可以横着走两步了。站起来之后可以坐下,尽管经常会咚一声摔个屁股墩,但也是一个非常大的进步啦。

  宝宝进入9个月后,会用拇指和食指相对捏起小物品;会敲击手中的玩具;知道怎样得到够不着的玩具,爱玩的妈妈不妨多逗逗宝宝吧。

  影响宝宝身高的因素

  1、营养

  身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。

  2、睡眠

  脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

  3、运动

  运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。

  9个月宝宝可以吃什么

  母乳喂养

  这时候许多妈妈已经给宝宝断奶,让宝宝像成人一样享受一日三餐了。但是要注意,戒奶只是戒母乳,宝宝喝奶的习惯需要一直保持下去,这对于宝宝的身体发育和长高都十分有好处。

  另外,给宝宝补充各类微量元素不能关注重营养剂,食物中所含的微量元素比营养剂好得多。宝宝就餐后要注意清洁宝宝的小牙,不要以为宝宝还小就忽略了对牙齿的护理。

  食物不要嚼烂后给宝宝吃

  很多家长,特别是老人,总怕有些食物宝宝嚼不烂,而把食物自己嚼过以后再给宝宝吃。这样的做法是极不可取的。

  在成人的口腔中存在着很多细菌,即使是刷牙,也不能把它们全清除掉。这些细菌对成人没有影响,但宝宝抵抗力低,一旦食入成人嚼过的食物,就可能引起病症的发生。

  另外,由于食物经成人咀嚼后,混入唾液,使食物变成糊状,宝宝不必进一步咀嚼,这样极不利于孩子颌骨、牙齿以及唾液腺发育,长期会造成消化功能低下,影响食欲。

  宝宝9个月可以吃的食材可多了,妈妈们要充分发挥大厨的功力为宝宝烹饪出一道道美食哦。对于不爱吃蔬菜的宝宝,妈妈千万不能纵容,不要想当然以为补品可以替代食物的功效!

  结语:宝宝从刚生下来到上学这段期间是宝宝生长迅速的时候,宝宝每一时段的变化爸爸妈妈们都要注意并记录下来。对于九个月大的宝宝应该会依依呀呀的叫爸爸妈妈了,并且能够独立的坐着。这段时间还是继续用母乳喂养的哦。

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