现在生活水平越来越高了，许多家庭都怕给宝宝的营养不够，拼命的想给宝宝补充各种营养，那么今天就给大家整理一下宝宝的营养品都有哪些，什么时候补充这些营养比较好呢。一起来看看吧。
宝宝营养品有哪些
钙铁锌、维生素AD、鱼肝油、DHA是婴儿常补的营养品。那么什么时间给婴儿补充这些营养呢?
现代社会，越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视，各种婴儿保健品在市面上种类繁多，牛初乳，鱼肝油，从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD，医生也会开点婴儿营养品。
专家表示，宝宝6个月以上才需要补钙，在婴儿6个月内，从母亲身体里汲取的钙还是充足的，而且补钙过度会造成婴儿肾脏的负担，容易得肾结石，所以0-6个月内的婴儿是不需要补钙的。
在6个月后，宝宝身体里的钙才会随着骨骼的发育需求量增多，所以在6个月后妈妈要开始给宝宝补钙。婴儿补钙的方法好是晒太阳和口服钙剂，口服钙剂不要和奶、米粥、油脂类食物、植物性食物同吃，好在吃完奶半个小时后才服用。
宝宝什么时候需要补DHA
婴儿6个月之后除了要开始补钙，也要开始补充DHA直到孩子2岁。6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速时期，这个年龄段补充DHA对大脑发育非常好，而且DHA还能促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力。
那么DHA的来源有哪些呢?吃母乳的婴儿DHA来源主要是妈妈，如果妈妈补充了足够的DHA，那么母乳喂养的宝宝就不用担心，哺乳期的妈妈可以多吃海鱼例如鲑鱼黄花鱼、干果类比如核桃花生、藻类以及鱼油等富含DHA的食物。
奶粉喂养的宝宝则可以从DHA配方奶粉获取足够的DHA，一般奶粉含DHA成分是极少的。
