家中有小宝宝，即使你万般呵护，还是会生病，一来，宝宝免疫力低;二来，细菌、病毒易伤害宝宝。对宝妈来说，发现宝宝生病，例如，发烧，会急坏了，赶忙送到医院去。其实，发烧是宝宝生长过程中都会经历的事情，说麻烦也麻烦，毕竟宝宝很痛苦。很多时候，宝妈会忙中出错，一旦发现宝宝发烧就抱着宝宝跑去医院，其实，发烧不超过38.5度，先使用物理降温，这样保健会更好。那么，哪些小妙招，对宝宝来说，是好的呢?
减少衣服
很多宝妈生怕宝宝冻着，给宝宝多穿衣服，却不知道，发烧可不仅仅是受凉导致的，有些时候，是因为你穿多了，捂感冒了。更有一些奶奶，在宝宝发烧时，会用衣服、被子将其包裹的严严实实，想把汗逼出来，这样无疑不太好。
通常，宝宝穿衣服就多，正常情况下，宝宝穿一件衣服，在去看病的路上，注意保暖防风，发现宝宝已出汗，也不要脱衣服，宝宝着凉感冒了，这会加重病情。
多喝水
作为常见的物理降温方法，让宝宝多喝水，喝水能排尿，有利于降温，宝宝不喜欢开水，而想要喝饮料，不要用饮料代替。
搓宝宝手脚
要是宝宝发烧时，头很烫，但是手脚却很冷，这个情况，宝妈要格外注意，这说明宝宝可能还会继续发烧，体温会继续上升，搓手心、脚心，能帮助降温。
温水擦身子
在给宝宝脱下衣服时，宝宝的体温依然很高，还可以通过擦身子降温，千万不要用冷水，用温水是好的，毛巾浸在温水中，擦拭四肢、前胸、后背、腋窝、腹股沟，起到去热效果。
毛巾敷头部
成年人发烧时，用毛巾冷敷，宝宝身体敏感，可以把毛巾浸泡在30度的水中，取出后，拧至半干，不再滴水，敷在宝宝的额头，每五分钟换一次。
头下枕着冰枕
如果宝宝发烧，高烧不退，手脚也很烫，准备冰枕，让宝宝枕在上面，当然，上面铺一个枕巾，防止冰枕刺激大，冻伤宝宝，这无疑更糟糕。如果发现宝宝手脚冰凉，全身发抖，这个方法就要停止使用了。
注意事项
物理降温方法并不是绝对的，而是根据宝宝的体温来恒定，一般来说，宝宝发烧的温度在38.5度，使用物理降温方法就好，一旦超过了38.5度，就要去看医生，适当的用药物治疗。
另外，在进行物理降温时，宝宝哭闹加重，就应该停止，咨询儿科医生，看看到底是怎么回事。
这就是关于宝宝发烧时，需要进行的物理降温方法的描述，物理降温相比药物治疗较为安全，毕竟药物可能会伤害宝宝，希望宝妈、宝爸多注意。
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