婴儿不吃饭是一件很让你头痛的事情,有时候需要连哄带骗好久才能让孩子吃上饭。那么婴儿不吃饭应该怎么办呢?婴儿不吃饭的原因有哪些呢?下面就一起来看看婴儿不吃饭的应对方法吧。
相信很多家长都被婴儿不吃饭所困扰着,其实有时候只要我们细心观察就可以找到婴儿不吃饭的原因了。
婴儿不吃饭的原因
1.饮食习惯不固定,还能好好吃饭吗
孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了。
2.营养不良,爸爸妈妈造吗
片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。
3.零食太多,根本没有饿的感觉
零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。
4.进食环境那么差,还能愉快吃饭吗
进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
5.引导方式错,要我吃偏不吃
爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。
6.运动少,消化差,还能淡定吗
运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。
7.身体不适,为神马还要牵强吃饭
生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。
1、早餐起来后喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!),半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。
2、喝奶和吃主食时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食,此时胃口较好,容易接受主食,如果没吃饱,可以再吃奶。一餐要吃9分饱.晚上操作难,就只喝奶。
3、两餐之间喝白开水或果汁,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放,配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,担心凉到宝宝,用开水隔杯温热再喝,有条件上午、下午各一次,一定要保证每天一次)
4、及时添加辅食:宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。