孩子是很多父母的心头肉，而且现在很多家庭都是独生子，因此对于孩子难免会有一些溺爱。捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了，竭尽所能的为其提供好的生长环境，基本上是要什么给什么，这虽然可以理解，但是在平时的生活中有一些食物是不能给孩子经常吃的。
因为未成年的孩子总会有一些小脾气，偶尔看到一些想吃的食物闹着要吃也是常有的事。但是孩子不懂事可以理解，作为直接监护人的家长可就一定要提高警惕了。因为孩子正处于生长发育的关键时期，有一些可能对身体造成伤害的食物是需要尽量避开的。那么这些食物都有哪些呢?
一、细粮
在过去生活条件比较艰苦的年代，人们都是吃着玉米、高粱之类的粗粮长大的，所以现在的很多人往往都会将这些粗粮打上贫困的烙印。因此在培养下一代的时候就会下意识的让孩子吃一些比较精细的食物，少吃甚至不吃粗粮，这种为孩子着想的心理虽然可以理解，但是这种行为却是不正确的。
因为大部分的细粮在经过了繁复的加工程序之后，其含有的部分营养价值已经遭受到了破坏，特别是对于孩子生长发育起到关键作用的维生素已经流失了很多。
而且细粮对于消化系统的要求比较高，如果长期食用细粮，那么不仅会让消化系统受到伤害，而且还有可能出现消化不良的现象。
二、激素类食物
激素含量比较高的食物也是孩子需要尽量避免一类食品，虽然人体每时每刻都在分泌着不同的激素，但这些激素毕竟是人体本身为了实现某些功能所分泌出来的。食物中的外来激素不仅会扰乱正常的激素分泌，而且还有可能给孩子的生长发育带来阻碍。
生活中其实含有激素的食物有很多，常见的有催熟的水果、饮料、动物内脏、快餐食品等，这些食物中的激素往往都超出了正常食物的标准，而且又容易引起孩子的兴趣，所以在生活中要及时的注意避免。
