这种家庭的孩子，要格外注重脂肪和甜食的控制，并加强体育锻炼，减少脂肪在体内的堆积。除了少吃多动，还要给孩子做一些定期的体检，可以更早地将疾病控制住。孩子小的时候，要给孩子喂母乳。研究证明，喝母乳长大的孩子，患高血脂的几率要小很多。
三、肥胖
我们经常会看到，一对肥胖的父母带着一个肥胖的孩子，这也许并不是因为这一家人都爱吃油腻食物或甜食，事实上，他们都是遗传的“受害者”。父母一方肥胖的，孩子的肥胖几率是40%;若是双方都肥胖，则孩子肥胖几率增为70%。不要小看肥胖，虽然它本身不是疾病，但是容易引起三高、心脏病等疾病。并且，也影响了个人形象。
肥胖并不可怕，只要少吃多动，就有希望瘦下来。父母和孩子可以制定一个家庭减肥计划，互相监督，尽量把体重控制在正常范围内。当然，孩子正在长身体，减肥的方法应科学合理，可采取少食多餐、多去户外运动等方式，千万不要节食减肥。
四、近视
成人近视度数高于600度，儿童高于400度，就属于高度近视了。一般来说，父母二人高度近视的话，孩子患近视的概率会高达75%。有些父母即使自己并不近视，却是近视基因的携带者，也会导致孩子近视。由遗传因素引起的近视，孩子也许出生的时候视力是正常的，但是却会因为遗传的原因，在几年之后就早早地患上了近视。他们是容易患上近视的人群，应加倍重视对眼睛的保护。
这类孩子一定要去正规的医院，由眼科医生进行检查、诊断和治疗。不要随便去眼镜店配个眼镜。而弱视的孩子，3岁前是治疗的黄金期，不要耽误了时机。
结语：孩子是父母生命的延续，除了长相、性格会遗传父母，连过敏、三高、肥胖、近视都是会遗传的。父母们也不必自责，也许自己这些疾病也是被遗传而来。不过，这些都是可以控制的，甚至能避免的疾病。只要平时有意识地多做检查、多防范，就可以把它们扼杀在摇篮里。希望有这些疾病的父母们，都能重视起来，给宝宝一个更健康的体魄。
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