儿童散光 儿童散光应该怎么办(2)

  6、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

  7、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰,不可太小。

  8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

  儿童散光的食疗方法

  1、猪肝羹

  猪肝100克,鸡蛋两只,豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净,切成片,置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。

  2、枸杞肉丝

  枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋或玉兰片10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。

  3、豆仁粳米八宝粥

  赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。

  4、牡蛎蘑菇紫菜汤

  鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。

  如何预防儿童散光

  1.教育孩子应在光线充足的环境下看书,不要在光线昏暗甚至是黑暗中看书,也不要在黑暗中用手电筒照射看书。

  2.家中电视机的防止高度也有讲究,好处于儿童眼睛平行线稍下方,儿童看电视不应长期处于一个位置,且不能距离电视过近。

  3.接触不干净的物品之后一定要先洗手之后才能接触眼睛,不要让刺激性物质接近眼睛。

  4.教导孩子远离威胁眼睛的玩具和游戏,以免受到眼部晚上。

  5.在乘车的时候不要看书,睡觉的时候也不要看书,看书的时候不要选择字体过小的读物。

  6.平时多吃有益于眼睛的食物,如胡萝卜、枸杞、鱼肝油、鱼类等。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于儿童散光应该怎么办的一些方法以及儿童散光应该如何矫正的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此,当儿童患上散光的时候,则要及时进行矫正哦,以免不及时矫正而影响今后的视力。

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