宝宝正常睡眠时间
孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别,小宝宝浅睡的时间比较多。
比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。
浅睡的时候,宝宝会有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。
婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时)
初生
20小时; 两个月:16—18小时。
四个月
15—16小时; 九个月:14—15小时。
十二个月
13—14小时; 十五个月:13小时。
二岁
12.5小时; 三岁:12小时。
五岁
11.5小时; 七岁:11小时。
七岁以上
9—10小时。
哄宝宝睡着的小妙招
不知道是我们家女儿小时候比较容易入眠还是我的方法特别好,她从小睡得就挺安稳的,我想跟我哄她睡觉的方法还是有关的。这方法也是我妈教的,给大家介绍下。
方法/步骤
首先是要给个东西宝宝抓着,不知道是不是宝宝也会没有安全感,每次给女儿手里放些小玩具让她抓着,她就能安心的入睡。
要注意哄宝宝睡觉时的手势,这也是老人们常用的,用手轻轻拍打宝宝的身体,不过不能太大力哦。
结语:每一个新生的小生命都是急需家人的悉心呵护的,尤其是需要妈妈的温暖。今天小编和大家一起分享了很多的育儿方面的知识,希望会对大家的育儿生活提供一些常识性的帮助。后小编祝愿天下所有的宝宝们都可以健康茁壮的成长。