1、宝宝体温在38°5以下，可以用温热的毛巾敷在宝宝额头，毛巾热了就立即再用温水涮一涮。
2、如果觉得毛巾麻烦，可以用宝宝退热贴代替，一般能持续使用8个小时。
3、在给宝宝物理降温的同时，要多给宝宝喝水，每次不要喂太多，多喝几次比较好。
4、如果宝宝发烧在38°5以上了，就要给宝宝喝退烧药，一般美林不错，但不能多吃。
5、若是宝宝出现全身抽搐、打冷战，说明发烧很厉害了，要及时送医院治疗。
宝宝发烧时，下面这些做法是错误的
错误一：不给孩子洗澡
父母们大多认为孩子发烧本就体弱，再给孩子洗澡，容易让孩子着凉。实际上，用温水洗澡给孩子也是一种降温措施。类似的做法还有用湿毛巾敷头、枕冰袋、用酒精 擦身等，目的是利用水的导热作用，或冰溶化及酒精蒸发时的吸热作用来降低体温。此外，洗澡还可以保持皮肤清洁，避免汗腺阻塞。具体做法是，用低于体温2℃ 的温水浸泡20分钟，每天2～3次。只要不是在室温很低的房间内，洗澡后及时擦干，避免风吹，是不会着凉的。
