水乡乌镇是黄金周旅游热闹的地方，去乌镇西栅景区旅游是旅游度假非常好的选择，春天，在乌镇不仅能欣赏小桥流水，还能感受到人文气息。下面就跟小编一起来了解养生旅游的好处，及乌镇旅游攻略。
乌镇西栅景区三日游线路
第一天
上午：参观东栅景区。
下午：参观江浙分府→游客服务中心→摆渡安渡坊码头(夜宿西栅的话需办理入住手续)→参观草本染色作坊、体验制作拷花布→参观昭明书院→过定升桥、灵水街、通安街步行回通安客栈。
晚上：夜游古镇(步行西栅老街欣赏古镇风光/泛舟夜游领略水上风景)。
第二天
上午：早餐后乘坐游览车观龙型田,体验农耕情趣、欣赏北湿地自然生态风光→茶艺街北岸观运河水乡风景→参观升莲广场、白莲寺塔→文昌阁、关帝庙→水舞台→益大丝号(蚕丝作坊区、乌锦工坊)、参与体验养蚕、缫丝、织锦等活动→参观乌将军庙→过泰安桥、仁济桥回茶艺街。
下午：参观厅上厅、桥里桥(仁济桥、通济桥)→恒益堂老药店(领略中医把脉并了解中医中药的历史及渊源)→乌镇大戏院听评弹、看地方戏曲→参观老邮局→参观三寸金莲馆(参与体验缠足了解金莲文化)。
晚上：娱乐点自由活动(茶艺街喝茶观景、五间堂盐浴、景行枯咖啡厅、鹂鲂ktv、金莲酒吧、通安游泳池等)。
第三天
上午：早餐后参观叙昌酱园→亦昌冶坊、参与体验研磨焦碳→水上集市→灵水居欣赏水乡园林美景→参观茅盾纪念堂等名人展馆、茅盾陵园→坐公交船返回安渡坊。
下午：自由活动，漫步水乡老街。
旅游养生保健的六个好处
1、旅游可以使人的身心接受一次美好的洗礼
人生活在大城市中，除了忙碌的生活，压抑的工作，我们还时刻受到噪音、大气污染的污染和人群的拥挤，给人们的健康带来了许多不良影响，而旅游不失为一种健康和增寿的好办法。到大自然怀抱中去，换一个新鲜空气，欣赏青山绿水使身心得到彻底休息。俗话说“乐饮忘忧”，游览大自然的愉快，可以驱散愁闷和抑郁，调节心情，祛除疼痛，使人的身心接受一次美好的洗礼。
2、旅游可以使呼吸系统吐旧纳新
外出旅游能让你焕然一新，在旅游的路上不仅可以呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽，还可以增进呼吸系统的功能，使肺活量增加，尤其是登山能使身体灵活矫健，使肺胸得到锻炼。
