在睡觉的时候，对于大多数人来说，会保持一夜到天亮的状态，进入睡梦中，睡得很香。但是也有很多人在睡觉的时候，却会出现异常，有些时候，身边的人会感觉到很害怕，例如说梦话就是很多人会面临的，甚至还有一些人会磨牙，为什么睡觉时会说梦话磨牙齿呢?暗示身体可能有哪些问题?接下来文章中，告诉你真相，让你做到心中有数。
先来说说睡觉时说梦话，这样的情况，不少人都有过，身边的人在第二天会告知，你夜里说梦话了，当事人会一头雾水，甚至会怀疑。本人当然不会察觉到，只能听人家人告知，才知道夜里说匪夷所思的话。睡觉时说梦话，是因为睡梦中，大脑中的神经元依然保持在活动状态下，这样的神经元被激发出来，给身体有所指令，尤其是在随意肌的指引下，会让人依然“工作”，此时说话就属于其中一项，甚至还会导致梦游。
说梦话也被称作“梦呓”，在睡梦中出现的呓语，这样的结果，需要注意是不是心火过旺，有很多人会面临肝火旺盛，促使神经调节一直处于紧张状态下，在睡梦中也是如此，就会让人说了梦话，需要注意是不是神经衰弱。
过于焦虑的情绪，甚至一直很紧张，会导致人们神经过度紧张，这种异常精神状态，会让人很焦虑，尤其白天面临的负面情绪加深，会促使大脑很紧张，大脑植物神经受到了波动，出现了紊乱，将会导致正常的生物中受到了干扰，也会在夜里继续“工作”，让人出现了说梦话。
