为什么得胃病的人越来越多？“十人九胃”的提出，显示如今，得胃病人数非常多，越来越多的人查出胃病，尤其是年轻人，更容易出现，当然也有很多中老年人是因为年轻的时候没有重视胃的护理，老年时饱受痛苦。而最明显的，促使这个问题越来越严重，与一些恶习有关，早起后，生活中坏习惯特别容易伤胃，希望你提前避免。
导致年轻人容易得胃病，与不吃早饭这个恶习有关，为了早上多睡一会，很多人即使醒了，依然会赖床，躺在床上不起来，常常会把早饭与午饭一起吃。这样做，特别容易损伤肠胃，时间一长，胃就出了问题，这也是为什么很多人年纪轻轻，就有很严重胃病。
有些人即使吃了早饭，但如果吃了不该吃的，带来的影响也非常大，其中包括伤胃食物，早上需要补充营养，以容易消化、副作用低的食物为主，如果任性食用，吃了重口味，例如油炸食物，很容易损伤黏膜，给整个消化系统造成影响。
在吃东西的时候，需要注意避免食用腌制时间长的食物，经过食盐腌制，食材味道确实变得非常好，但重盐食物却会伤胃，严重的时候，癌变会悄悄出现。
对于嗜酒如命的人来说，早上吃饭的时候都会喝一点酒，一天三顿饭，顿顿都喝酒，这样的做法，并不少见，但事实上，长期喝酒，也会引起胃病，喝酒伤肝又伤胃，一旦喝多了，还会出现胃出血。
很多上班族，尽管早上被闹钟“叫醒”，身体苏醒了，但大脑并没有清醒，会喝杯咖啡提提神，确实喝咖啡有这样的作用，但不适合早上喝，在咖啡因的刺激下，大脑逐渐清醒，却会使得酸性物质刺激胃部，造成胃酸分泌增多，损伤肠胃。
早上有很多人会喝淡盐水，认为喝点淡盐水，能够补充盐分，补充电解质，但淡盐水不适合所有人，不仅会造成血压升高，而且会因为摄入的盐分超标，损伤黏膜，引起胃病。
