一般来说，老人的头发才会慢慢变白，这是正常的自然衰老的现象，不用担心，对于年轻人来说，头发应该是黑色的。但是在日常生活中，我们却不难发现，年纪轻轻白发却越来越多怎么回事呢?难道是身体健康出现什么麻烦了吗?如何才能缓解呢?别不当回事，早了解早缓解，或能守住黑发。
为什么还很年轻，白头发却越来越多了？
有的年轻人头发大面积的是白色，这多半是遗传的因素，家庭遗传的原因，头发的毛囊中会缺乏一种物质，使得头发不能正常的显示黑色，这是先天性的，后天难以改变，但一般来说对健康没什么不好的影响，不用过于担心。
除此之外，白头发越长越多，也可能是营养出现障碍了，头发和身体一样，也需要多种营养，才能生长得更好。现在很多人的饮食都不健康不合理，节食减肥、暴饮暴食或经常吃过于辛辣刺激和油腻的食物，营养障碍了，头皮的毛孔也容易被堵塞，出油多，会影响到头发的生长，变成白色，可能发质也比较差，容易断裂、干枯。
跟人的情绪也有一定的关系，虽然影视剧中“一夜白头”的桥段有些夸张，但不良的情绪确实会影响到体内气血的运行，头皮得不到充足的滋养，生长就会受到影响，就容易长出白发，所谓愁一愁白了头，并非没有道理。
