你有没有遇到过这样一种情况：睡觉时，迷迷糊糊的感觉自己好像醒了，想要起床。但在起床的那一刻，奇怪的情况发生了!自己的身体好像被什么东西紧紧的压住了，丝毫动弹不了，想求救却发现自己连嘴巴都张不了……
民间把这种情况叫做“鬼压床”，名字特别形象，毕竟醒来后发现身体动不了的那一刻，感觉像被什么东西压住了，等到从这种状态中解脱出来之后，却发现身上什么都没有，好像真的被鬼压了一样。鬼压床真的存在吗？
“鬼压床”这种意识清醒了，身体却动弹不了的现象确实存在，不少人都遇到过，但是，并不是真的有鬼压你，这种现象其实是有科学解释的。
鬼压床这种现象，学名叫做“睡眠瘫痪症”，就是指睡觉期间发生了短暂的身体不能自主运动的情况。在睡眠瘫痪时，人的大脑是清醒的，身体却动弹不了，这给人带来极大的恐惧感和垂死感，甚至有人还会出现幻听、幻觉和幻触等异常感觉。
为什么人会出现睡眠瘫痪现象呢?睡眠瘫痪现象，其实是你大脑和身体这对“黄金搭档”配合失误造成的。
大脑是人体的中枢，大脑控制身体，身体会乖乖听令于大脑，无论大脑发出什么指令，身体都会完全执行，大脑和身体配合得很完美。
但世界上没有东西是完美的，大脑和身体的配合偶尔也有可能出现失误。人在睡觉时，大脑进入休眠状态，身体就会进入低张力的状态，这样你做梦时，身体才不会跟着梦境而动，身体会始终保持安静的状态;大脑醒来，身体的张力会恢复，进入高张力的状态，这样你的大脑才能很好地控制你的身体。
