体内的口臭，也许是细菌的因素，比如幽门螺杆菌。这种细菌进入胃里，会影响到胃的正常消化功能，并使得肠道菌群紊乱，从而会形成口臭。没有其他的办法，早点将幽门螺杆菌赶跑就行。
还有一种因素就是胃阳虚弱，这也是中国人口臭的一个主要原因。由于胃阳虚弱，无法及时消化食物，食物呕积在体内，会形成一种怪味，上涌到口腔内，就会形成口臭。
是否由于胃阳虚弱所致，只需要伸出舌头看看即可。一般舌头胖大、舌苔发白、厚腻，就说明胃阳虚弱了，也会伴有痰湿。调理时要温脾散寒，多吃温补的食物，养足脾胃之气，口臭也就消失了。
要想从根本上去除口臭，自然要针对原因进行调理，除了洗牙还算快捷之外，针对幽门螺杆菌以及胃阳虚弱的调理，持续时间都比较长，不是旦夕之间就能解决的。
在这期间可尝试一些小妙招暂时性抑制住口臭，比如每天早上醒来咀嚼干茶叶，用荷叶、山楂以及菊花等泡茶喝。这些都是非常快速的方法，能够在短时间内恢复清新口气，愉快地度过一天。
有了口臭会让人很尴尬，每天带着口罩上下班，自己也会被口臭熏得无法忍受。找到口臭背后的原因，弄清楚是口腔的问题，还是体内有疾患，一一进行调理即可。想要短时间驱散口臭，可尝试一些土方法恢复口气。
