若你的头皮特别油,头发油的特别快,晚上刚洗完头,第二天早上起床头就发痒出油,并且用手一挠头皮,指甲缝中全是白泥,头皮上还有红色小疙瘩,这种头皮屑也不是真的头皮屑,而是头上有螨虫引起的。螨虫在发囊中会排泄出一些分泌物,造成头皮屑多的假象。
头皮屑多如雪,怎样去除讨人厌的头皮屑呢?首先,你要先明确自己到底是哪种问题引起的头皮屑,是洗头习惯不好引起的,还是正常的头皮代谢引起的,又或者是感染真菌等因素引起的。若是洗头习惯不好、头皮新陈代谢、感染真菌和螨虫引起的,相对好解决一些,若是牛皮癣,解决起来就比较棘手,需要找专业的大夫先进行治疗。
若是螨虫引起的头皮屑,想要去除头皮屑,可以用温度较热的水和硫磺皂洗头,洗完之后,要用吹风机及时吹干,还要用热风吹。并且还要及时的更换床单、被罩和枕巾,需要晾晒床褥,这样螨虫可以被杀死,头上的白泥会减少。
若是洗头习惯不好、头皮新陈代谢和细菌引起的,要注意洗头的方式,应该先用温水充分浸湿头发,然后再涂抹洗发水,要多搓一会,起码要搓三分钟,才能把头上的脏东西洗掉,之后要充分的清洗,洗完及时的擦干头发。
头皮屑多的人,洗头时可以往水中放一些艾草。艾草有除菌的作用,经常用艾草洗头,有助于去除头皮屑。
头皮屑多的人,平常还要注意头部卫生,勤洗头,每2—3天洗一次头,擦头发的毛巾只能用来擦头发。还要控制饮食,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果。要调整自己的饮食习惯,不能熬夜。勤晒枕头,勤换枕巾等,头皮屑会慢慢减少。