血糖过高的人不适合泡脚，由于血糖过高会影响到正常的血液循环，容易引起周围神经出现病变，神经末梢就难以感知到温度的变化，这类人用热水泡脚，容易烫伤脚部，甚至带来一些并发问题。如果喜欢泡脚，建议让家人先试一下水温，防止被烫伤。
心脏不好的人不适合，泡脚会引起血管扩张，血流量会增加，向上流动的血液容易减少，心脏和脑部就可能会出现供血不足的情况。
下肢静脉出现曲张的人也不适合，热水泡脚时，脚部温度升高，血液循环也会加快，但并不能改变静脉回流的速度，反而容易加重其回流负担，下肢容易充血，越泡可能脚越肿。
脚部有足藓的人也不宜泡，若用热水泡脚，反而容易引起继发性的细菌感染，如果脚部皮肤受损，泡脚还容易引起伤口感染。
其他人在泡脚时，也要注意正确方式，一般来说，泡脚水温控制在40度左右比较合适，太烫太凉都不好，泡脚的时间也不是越长越好，建议控制在10-30分钟左右，泡到身体微微出汗即可。
很多人泡脚时都是随便用塑料盆泡，只有脚面在水里，不妨选择相对深一点的木桶。
建议大家在晚上9点泡脚，不要泡得太迟，不然反而可能会影响到睡眠质量。
总的来说，经常泡脚，身体或许能得到以上几个好处，但这是对适合的人，并且在正确泡脚的前提下，如果没有避开误区，自己不适合却硬泡，可能反而会带来一系列的健康隐患，大家看完后不妨转告家人。
