洗头，能够给人展现出干净的一面。头发油腻的人，要是不洗头，看起来也不舒服。通过洗头，让人变得更加清爽。当然，在洗头的时候，需要注意时间，很多人会疑惑，到底是早上洗头好还是晚上洗头好?早上洗头和晚上洗头有什么区别？大家或许并不清楚，接下来告诉你真相。
早上刚起床，把头清洗一下，是很多人会做的事情，这些人会明显感觉到早上洗头，精神状态更好，但需要注意，早上洗头，一定要等到头发干了再出门，头发很湿就出门，容易感冒，甚至会导致大脑血液流动速度变得缓慢，引起大脑病变，都很危险。
晚上洗头，人们会在洗澡的时候，顺便把头发清洗一下，通过这样做，对于缓解一天的疲劳非常好，通过晚上洗澡，睡得更香。同样，在晚上洗头，也需要把头发吹干，不然头发潮湿就睡觉，会导致头晕，并且，早上起床后会发现头发乱糟糟的。
可见，早上洗头和晚上洗头，有很多不一样的地方，区别还很明显，最好还是晚上洗头，一方面时间充裕，另一方面能够在洗头后，促进睡眠，促使身体变得更好。
当然最让人重视的，还是在洗头的时候，一些细节，一定要提前了解，以免错误洗头，给身体带来大麻烦。
例如洗头的时候，一定要避免直接把洗发水倒在头上，源自于洗发水属碱性，直接倒在头上，进行冲洗，会刺激头皮，最好把头发浸湿后，把洗发水均匀涂在头上，在按揉的时候，不能太用力，以免损伤头皮，导致头皮越挠越痒。
洗头的时候，一定要注意水温，温度高确实能够使得洗发水可以分解，但是，高温对于头皮有很强的刺激，导致皮脂腺受到损伤，并且，会把头皮烫伤了。洗发的时候，水温保持在35度最好。
