天天洗脚脚还是臭烘烘怎么办 告诉你该咋做摆脱脚臭的尴尬(2)

  此外,血糖高、湿气重、作息不规律、爱吃油腻辛辣的食物、饮食不节制等原因,都会引起脚臭,会使你出现天天洗脚,脚还是臭的现象。

  脚臭是一件让自己很尴尬的事情,影响自信,不利于社交。怎么去除脚臭呢?

  小苏打有很好的清洁作用,能很好的除菌,脚臭的人,可以往洗脚水中加点小苏打,用小苏打水泡一下脚。泡完脚后,及时用干毛巾把双脚,特别是脚缝擦干净,这样可以起到很好的除臭作用。

小苏打有很好的清洁作用,能很好的除菌,脚臭的人,可以往洗脚水中加点小苏打,用小苏打水泡一下脚

  生姜、花椒和韭菜,这些带有强烈刺激性气味的食物,带有一定的挥发性,可以拿来泡脚。生姜、花椒和韭菜,有驱寒除湿的作用,泡脚时往水中加几片生姜,或几粒花椒,又或者是几根韭菜,能够帮助促进血液流通,消除脚部细菌,去除湿气,从而起到除脚臭的作用。

  艾草、风油精、无花果叶等,也都有除菌驱寒的作用,往泡脚水中加点,能帮助除脚臭。

  想要除脚臭,还要调整生活习惯,不能熬夜,不要抽烟和喝酒,作息要规律,要适量的运动,运动完要及时的更换鞋袜和洗脚。

  还要调整饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的食物,少吃发物,多吃蔬菜和水果,多吃冬瓜、苦瓜等有清热去火之效的食物,饮食要清淡,不要吃太饱,吃八分饱就可以,这样有助于减肥和除脚臭。

多吃冬瓜、苦瓜等有清热去火之效的食物,饮食要清淡,不要吃太饱,吃八分饱就可以,这样有助于减肥和除脚臭

  有脚臭的人,还要定期给鞋袜消毒,可以用一些有除菌作用的消毒剂给鞋子消毒,刷鞋的时候可以先用小苏打水浸泡一下鞋子。还要勤晒鞋子,洗完脚后,一定要注意及时地把脚擦干,特别是脚趾头的缝隙。另外,要定期的剪脚趾甲,防止细菌在脚趾甲上聚集,这样可以很好的去除脚臭。

天天洗脚脚还是臭烘烘的怎么办 天天洗脚脚还是臭烘烘的怎么回事 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...