体重指数一直稳定在合理的范围内，就是在18.5到23.9之间，腰围以及颈围也在合理的范围内，这类人群的寿命更长一些，不容易患上。很多人之所以生病，跟肥胖有很大的关系。
体重超标的人，体内的脂肪量高，尤其是那些腰围超过100厘米的人，更容易患病，这类人群的内脏脂肪高，容易加重肠胃以及肝肾的负担，受损程度会加重，进而会使得身体受损，患上的几率也会加大。
不想它找上你，要注意些什么?
你怕它，其实坏细胞也怕你，特别是有良好生活习惯的人，不容易被它找上。平时要注意杜绝烟酒，这两种物品，会加重肝脏以及肺部的负担，最好避开，降低患上的风险。
同时要注意饮食上不吃腌制、霉变类的食物，如腊肠、咸鱼、咸肉以及腐烂的水果、霉变的花生等，这些食物中含有亚硝酸盐以及黄曲霉菌，都是致病物，要注意避开。
平时还要注意心态的调整，拥有积极乐观心态的人，内分泌会处于一个平稳的状态，有助于免疫力和代谢力的提高，体内的毒素和垃圾排出也会顺畅很多，能够降低患癌的风险，对身体有利。
它的危害性虽然大，但也不是所有人都会患上，也有很多人是对它免疫，他们都有共性，希望你也有这些特点。若是没有，就要注意及时调整自己的生活，养成规律的饮食、作息习惯，并且在50岁后，一定要按时体检，有问题，早发现早处理，降低患上的几率。
