40多岁的人低压超过了90但高压正常是怎么回事 要吃药吗

  血压水平是衡量人体健康程度的一个重要指标,对于40多岁的人来说,血压多少算正常呢?有不少朋友反映,高压正常,但低压超过了90 ,这种情况正常吗?算高血压吗?需不需要吃药?今天这篇文章我们就一起来了解一下低压超过了90但高压正常怎么回事

  一般来说,血压水平在120/80是比较理想的,对于65岁以上的人而言,对血压的要求可以稍微放宽一些,但对于40来岁的人来说,还是尽量将血压控制在这个范围内比较合适。

  高压正常,低压超标的情况在生活中比较常见,特别是在年轻人身上更多见。虽然危险程度不高,但也要重视,如果不当回事,很快可能就会发展成高压和低压都升高的现象。

高压正常,低压超标的情况在生活中比较常见

  年轻人的血管比较年轻,弹性也较高,血液能更好的流动与循环,供给到身体各部位,血管收缩也会比较正常,所以一般高压不容易超标。

  但是很多年轻人的生活习惯不好,不良习惯会损伤血管,加重心脏负担,心脏舒张时,回到心房的血液量减少了,低压就容易超标,看看以下几个坏习惯,你中招了吗?

  爱吃高油高脂食物,比如油炸烧烤和各种肉类,经常吃这些食物,容易肥胖,体内的脂肪过多,会影响到正常的血液循环和代谢,会给肌肉和腹腔的血管带来很大的压力,代谢异常、血管受损,容易引起血压升高。

  经常熬夜,很多人熬夜时还会吃夜宵,既影响消化,降低了睡眠质量,还会增加心脏负担,影响到心脏的正常收缩与舒张,进而就会影响到血压水平。

经常熬夜,很多人熬夜时还会吃夜宵,既影响消化,降低了睡眠质量

  现在年轻人的压力也不小,房贷、车贷、工作的压力,很多人还会面对长辈们的催婚,如果长期处于精神压力过大的状态下,情绪就会焦虑紧张,若是经常熬夜,交感神经持续兴奋,肾上腺素等激素还会过度释放,动脉会受损,血压也容易飙升。

低压超过了90但高压正常怎么办 低压超过了90但高压正常怎么回事 
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