在生活中，人们渴望身体健康，害怕出现疾病，尤其是突然查出来病症，更加危险。也有很多人会把健康与一些事情结合在一起，例如做梦，不由很疑惑，做梦与健康之间，到底有没有联系?做梦与健康有关吗？
事实上，做梦与健康还是有联系的，这样的说法并不是玄学，而是真实存在的。梦，本身属于一种很普遍的生理现象，是人们身体保健过程中不可少的事情，在入睡的时候，先进入慢动眼睡眠期，然后进入较短时间的快动眼睡眠期，时间可能达到一个半小时。
这样的睡眠属于一个周期，过了这个周期后，又会进入下一个周期，有些人在一个晚上会做四五个梦，就会经历这四五个睡眠周期。
借助于睡眠，可以改善身体。但是，做梦不是人们能够控制的，有些人很少做梦，第二天呈现出精神状态都非常好的一面。也有很多人经常做梦，导致醒来后，感觉到十分疲倦。
尤其是做了噩梦，更是会感觉到很糟糕，心理负担加重，并且，发现心情变得很差，这些都需要特别注意。
很多人会疑惑，哪些梦暗示疾病来袭?其实，根据一些资料记载，会有这样的发现。如果经常做关于被人追赶的梦，导致在梦中惊叫，需要注意，可能是冠状动脉血液流通不畅。做梦的时候，如果发现从高处跌落，这样的情况，需要考虑心脏方面疾病。
