水是生命之源，在人体中占比能达到70%以上，生活中，经常建议多喝水。水能促进新陈代谢，也能稀释血液，可以给身体各个部位运输水分，让器官功能可以正常运作，不给身体增添麻烦。
随着健康意识提高，有很多人都开始养生，注重养生的人方方面面都会有所注意，就比如说喝水这个事情，原本是很简单的事情。
但工业发展较为迅速，生活水平也有提升，水的种类也变多了，污染变重，各种不健康的饮品陆续出现，就会让人们变得很小心，害怕喝错水给身体带来不利影响。
有人听说喝千滚水、隔夜水会给身体带来有害物质，引发重大问题，真的是这样吗?下面就来好好了解一下真正不能喝的水有哪些。
千滚水、隔夜水，到底能不能喝？
之所以会说千滚水和隔夜水不能喝，主要是说千滚水经过反复煮沸，会产生危害身体的物质，摄入太多就会给身体带来伤害，引发相关问题。
中国人都比较节俭，水烧多了喝不完就会留下，然后再反复烧开，也是为了方便，可以省很多事。
在听说反复烧开的水中会产生有害物质后，也会产生担心，怕真的给身体带来损害。其实，不用那么紧张，反复烧开的水中，会产生亚硝酸盐，含量却不算高，进入到人体后，会被人体代谢出去，也就不会给身体带来伤害。
而且，现在的使用水，也要看水质的，若水中含有较多的杂质，亚硝酸盐含量会多一点，若摄入太多，就有可能给身体带来大的危害。
隔夜的水，会有两点担心，一个是担心亚硝酸盐，还有一个就是怕产生细菌，水放置一段时间，接触到空气，容易滋生细菌，因此不建议喝。
