三天一次大便与一天三次大便有何区别 谁的身体更好

  大便,是人体的代谢产物,看上去会比较恶心,却能告知我们很多信息。多数人都不愿多谈大便,觉得大便难等大雅之堂,是污秽之物。

  事实上,看起来是不太好看,可它却能告知身体健康状态,每天大便后回头看一眼,发现异常尽早了解原因,或许能早点发现问题,并且早点解决问题。

  随着健康意识提高,确实有很多人开始关注健康,在大便后,会多留意一下,有的网友就反映过这个问题,表示身边有人三天一次大便,而自己一天却要三次大便,这是怎么回事?三天一次大便与一天三次大便的区别是什么?

身边有人三天一次大便,而自己一天却要三次大便

  三天一次大便,与一天三次大便,会有什么不一样?

  每个人的身体状况、生活和饮食习惯不同,排便次数也就会出现不同,这并不奇怪,不管是三天一次大便,还是一天三次大便,只要保证有规律,身体并无异常,拉出的便便也正常,说明身体没什么问题,对健康并无太大影响。

  一般来说,每天排便次数不超过三次,就是在合理范围内,说明肠胃还算健康,消化和吸收能力也比较好。

  不过最理想的排便次数,应该是一天1-2次排便,三天一次排便,可能是消化能力不够强,代谢速度较慢,排便次数也就会比较少,或者日常饮食和习惯不太良好,也会影响排便次数。

最理想的排便次数,应该是一天1-2次排便,三天一次排便,可能是消化能力不够强,代谢速度较慢

  一天三次排便的人,若大便没有异常,每天都是如此,只能说消化能力太强,又或者是良好习惯促成。

  不过三天排便一次,一天排便三次,在理想范围内,没给身体带来什么不良影响,就无需担心,身体好坏也不是单凭排便次数就能决定的,还要看大便情况,或者身体是否有其它不适。

三天一次大便与一天三次大便哪个更健康 三天一次大便与一天三次大便的区别 
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