为什么睡到半酣身体会突然抖一下 然后就醒了 预示大病将至吗

  有没有过这样的经历:在睡觉时突然会感到身体抖动了一下,然后就被惊醒了。有时候还会感觉像是掉落了悬崖,或者踩空了楼梯一般。

  这种感觉其实对一个人的影响并不是很大,也可能不是经常性地发生。但它会让人感到一种危险所在,有些人更是把这种现象当成是疾病的征兆。到底是什么原因导致了睡觉时的抖动,要及时进行了解。

到底是什么原因导致了睡觉时的抖动,要及时进行了解

  睡觉抖动一般是由于劳累过度引起的,这是非常常见的原因。应该说身体劳累是现在人普遍存在的现象,也是导致睡觉问题的常见因素。

  很多人长期工作,熬夜晚睡,连轴的工作,得不到有效休息,就会导致人的神经一直处于紧绷状态。神经一直处于紧绷状态,就会加速整个人的精神状态异常,也会影响到神经系统的正常运转。

  如果在睡觉时依然保持着紧张状态,就会导致人处于亢奋之中。处于在亢奋之下就有可能使得人的身体出现抖动,也算是一种应激反应。不仅会抖动,还会做噩梦,或者梦游等。

如果在睡觉时依然保持着紧张状态,就会导致人处于亢奋之中

  另外一种现可能是缺钙,也是多发的因素。对于很多小孩或者老年人来说,睡觉时的身体抖动,就比较频发,也就和缺钙有关。

  尤其是小孩正处于生长发育的关键阶段,如果体内的钙质不足,便会导致睡眠时出现各种异常,而缺钙的直接表现就是身体的抽搐、抽动。

为什么睡到半酣身体突然抖一下并醒来 睡觉时身体突然抖一下是大病的前兆吗 
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