每逢过年或者过节的时候，一大家人聚在一起聊天是最开心的事情，每次爷爷奶奶们都会感慨现在的交通真便利，生活条件改善了许多。老一辈的人吃饱穿暖都比较困难，但是现在大家已经可以大鱼大肉，和以前的日子相比，有了极大的改变。
生活水平提高，人均寿命变长，主要得益于几种改变
1960年，我国的人均寿命是43.35岁。而到了2019年的时候，人均寿命已经大大的提高，达到了77.6岁，身边长寿的人越来越多，照这样发展下去，人均寿命会越来越高。其实出现这样的现象，和生活条件有很大的关系。人们现在能选择的食物多了，很多人会更加重视吃的健康，而不是只要能吃饱就行。人体营养充足的情况下，才能维持正常的机能运转，补充充足的营养，可以加快代谢，维持身体的健康。饮食上荤素搭配，合理饮食，不暴饮暴食，对于长寿是有推动作用的。
以前人主要以种地为主，每天都非常的辛苦，身体十分的疲惫，还总是吃不饱，身体就很容易出现问题，不仅会加快衰老的速度，也会影响到寿命。虽然说现在的人工作压力比较大，但是会有一定的休息时间，劳逸结合，可以缓解疲劳，放松身心，在一定程度上提高了国人的平均寿命。
