现在人们已经步入了科技化的社会，生活质量越来越好，对生命的健康要求越来越高，也开始追求长寿，那么我们到底能够长寿到什么时候。为什么全球的平均的寿命是不一样的，每个地区的长寿也是不一样的，为什么有的人可以活到100岁?然而有的人缺早早的离世了。
到底是什么影响着我们的寿命?
美国的坦普尔大学教授，对人们认为的长寿的人群进行了数十年的跟踪考察，推算出来寿命计算器，目前已经是大学里的教材，我们不妨算一算。如果不考虑意外事故，据说是可以算出我们的一生能够拥有多长的时间。虽然说不能够百分百的精确，但是也不妨能够自己的生命时长，也可以了解到自己的健康问题。
首先我们先了解一下自己的基础寿命：你现在的实际年龄在20-29，那么男女分别为73岁、79岁;实际年龄30-39那么男女分别为74岁、80岁;实际年龄40-49那么男女分别为75岁、81岁;实际年龄50-59那么男女分别为77岁、81岁;实际年龄60-69那么男女分别为79岁、83岁;实际年龄70以上那么男女分别为85岁、89岁。
根据以上的基础寿命为准，开始加减计算出自己的寿命，一共分为六个部分，分别是生活习惯、心理、婚姻、职业、环境、遗传。
在生活上如果你能够坚持每周锻炼三次或以上，那么你可以在你的基础寿命上加三岁;平时级爱吃蔬菜和水果，可以加两岁;平时习惯养宠物，可以加一岁;平时如果有抽烟的习惯并且每天抽烟的量超过了2包，减去12岁;在一到两包，减7岁;在20支烟一下，减去2岁;每天的睡眠超过十小时或者不足五小时，减去2岁;肥胖减去2岁;经常患病减去5岁。
