正常人早晚都要刷一次牙，我们认为在起床之后、睡觉之前刷牙，就能够起到清新口气，防止细菌滋生的现象了，但这只是我们自己的观念。牙的确是刷了，但是有没有彻底地清洁到牙齿的各部位，我们无法得知。如果用镜子观察过自己牙齿的人就会发现，牙齿的形状并不平整，这就导致了它是很容易藏污纳垢的。我们在吃东西的时候，咀嚼的并不彻底，这就会导致那些食物残渣附着在我们的牙齿表面，和细菌结合在一起，就会形成又臭又黄的软泥了。
长久不处理“软泥”会出现的后果有哪些
有的人很在意自己牙齿的洁白度，所以会想出各种方法来清洁;有的人却无所谓，反正丑不到也臭不到自己，所以索性放任不管。刷牙的时候，就好像是在“走形式”，粗糙地刷两下，也不管到底有没有刷干净，刷牙的方式也不对。长期以往，就不是单纯的不美观的问题了，还可能会形成牙菌斑或者是牙结石。当我们的牙齿出现这几类情况的时候，就很有可能会造成流血、牙齿松动脱落的情况，口腔异味也会越来越严重，所以绝对不能放任这些软泥不管。
知道了这些黄泥的坏处之后，我们要做的就是避免它长时间的堆积在牙齿上。所以除了早晚要定时刷牙，在每次吃完东西之后，最好都能漱一次口。这样就不会让食物残渣停留了。同时还可以一年或者半年时间洗一次牙，全面地清除嘴里的牙结石，不过次数不宜过勤。只有做到这些，才会拥有一口整齐亮丽的牙齿。
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