如果指甲在不经意期间，受到夹伤或者是碰撞，也会出现竖纹。但是这种情况通常会在半个月的时间内好转，所以不要过于担心。另外，对于爱美的女生来说，如果经常做美甲，指甲受到摩擦也会产生竖纹。这时候应该减少美甲次数，及时呵护指甲。
第三个原因、过度劳累
人在过于劳累的时候，或者消化不良的时候，指甲发育会出现异常，导致竖纹产生。这时候应该及时调节，学会解压，并且保证充足的睡眠。
第四个原因、身体患上了疾病
当指甲长了竖纹，并且数量比较多，同时表面凹凸不平的时候，患者同时出现了腹痛，消化不良，头晕头疼等情况，要警惕身体疾病，最好及时就医做检查。
其实，指甲除了这些变化，还会有其他的异常，而不同的情况也反映了不同的健康情况。指甲苍白，说明气血不足，很可能会出现贫血，要引起重视;指甲突然之间变紫，可能是动脉硬化，高血脂，心脏病的前兆，需要引起关注，尽早就医查明原因;指甲发青，说明血瘀，身体有寒气。而指甲如果发黄，说明肝胆出现了问题，身体代谢有障碍。另外，如果指甲发蓝，说明肺部受阻，需要注意肺部健康。
指甲出现白斑，说明身体钙质缺少，需要及时补钙，当然如果身体有寄生虫病，指甲也会有白斑。如果指甲边上有倒刺，说明身体缺少维生素，微量元素，应该尽早做检查，及时补充，改善症状。如果指甲出现横纹，说明气血不足或者是身体器官发生病变，建议及时做检查。
指甲虽然面积不大，平时也不太引起注意，但是却是健康晴雨表，因此平时要注意保护。平时多洗手，祛除指甲中的污物，多吃点维生素A含量高的食物，给指甲补充营养。指甲长长以后，要经常修剪，避免劈开，伤害指腹。
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