饮食问题也会导致我们的身体免疫力出现下降，对于一些人来说，平时可能长期存在着挑食的行为，或者不吃蔬菜只有肉类食物，这样的习惯往往会导致我们身体需要的一些营养元素不能及时的补充，这就导致我们的身体健康更加容易出现问题，所以生活中对就需要注意，平时不要有挑食的行为。生活中我们应该适当地多吃一些蔬菜和水果，同时也要补充体内的蛋白质，常见的高蛋白食物有牛奶和豆浆等豆制品等。保证营养补充的充分，才是我们是健康的关系。
现在社会，大家似乎对熬夜都习以为常，每天晚上不到两三点的时候都睡不着，其实医生告诉大家，生活中长期熬夜往往会对身体健康造成一定的影响，夜晚是我们的身体休息时间，如果在这个时间还不睡觉，并且熬夜的话，往往就会导致身体健康受到一定的影响，建议大家生活中最好别这样做。不然的话不仅仅身体免疫力会下降，同时也会导致肝脏健康受到影响。
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