在中国，悠久的酒文化深深地植根于每个角落。从亲密的家庭聚会，到正式的商务宴请，再到轻松的朋友小聚，酒总是扮演着不可缺少的角色。然而，随着社交活动的增多，关于“经常喝酒，酒量就会变大”的误区也广为流传。今天，我们就来探讨一下这个误区，并重点提醒4类人群不宜喝酒!
酒量真的是练出来的吗?
当第一次尝试酒精饮品时，可能只是浅尝辄止便脸颊绯红，但随着时间推移，似乎能承受更多的酒精而不至于立即醉倒。这种现象很容易让人误会，以为酒量真的可以像肌肉一样，通过频繁使用而得到增强。实际上，这更多是一种适应性表现，而非真正的“酒量增大”。
人体处理酒精主要依赖肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。这些酶的活性和数量在一定程度上由遗传决定，也就是说，一个人的“天生酒量”很大程度上是他父母给的。频繁喝酒可能会使肝脏对酒精的代谢稍微加快，但这并不意味着身体能无限制地处理更多酒精。相反，长期过量喝酒可能会对肝脏造成严重负担，增加肝硬化、脂肪肝等疾病的风险。
再次提醒!4类人不宜喝酒!
1、孕妇及计划怀孕的女性
酒精可能通过胎盘影响胎儿，增加流产、早产、低体重婴儿出生的风险，甚至导致胎儿酒精谱系障碍，影响孩子的一生。因此，孕妇和计划怀孕的女性应当完全戒酒。
2、患有肝脏疾病的个体
对于已经患有肝炎、肝硬化或其他肝脏疾病的人来说，酒精无疑是雪上加霜。肝脏是解毒的器官，当它本身已受损，再摄入酒精可能会进一步加重病情，加速肝脏损伤。
3、正在服用特定药物的人
很多药物与酒精会发生相互作用，不仅降低药效，还可能产生有害的副作用，如头晕、恶心、呼吸困难等。如果正在服药，尤其是镇静剂、抗抑郁药、某些抗生素等，最好咨询医生后再决定是否喝酒。
