第二类是不容易出汗，皮肤干燥的人士。这类人士汗腺较少，可能很多天不洗澡，也不会感觉到难受，确实，这类人士细菌滋生的概率比出汗人士要低很多，但值得注意的是，这类人士往往伴随着皮肤干燥的症状，长时间不洗澡，会让皮肤缺水，受到损害，因此每周两次或一次的洗澡还是很有必要的，好配合锁水，补水的用品使用，效果更好。
可以看出，对于洗澡时间的安排，基本上是根据人的身体和皮肤状况来决定的，如果频繁或者洗澡过少，不适合自己的身体，都会给身体带来一定的负面影响，希望大家自行斟酌。
洗澡时间重要，洗澡的方法同样重要
①适当搓洗即可
很多人为了搓出身体里的灰尘，使出了吃奶的劲儿去搓灰，其实你的身体没有那么多灰尘让你去搓，用力大了反而会造成皮肤组织的损伤，严重的可能还会造成伤口感染，实在想搓，力气小一点，毕竟是自己的肉啊。
②冬不勤热，夏不贪凉
冬天和夏天洗澡，水温肯定是不一样的，有的人夏天水很凉，冬天水很热，舒服嘛，但是这样对身体不好，我们人是恒温动物，过凉或者过热的水都会营养身体的体温调节，就会引起例如感冒，风寒等症状，需要注意。
③不要饱食洗澡
好像古话有一句，“饱洗澡，饿剃头”，其实是不对的，吃完饭后，你的血液都会流到胃里进行消化，如果贸然热水洗澡，就会让大脑的血液供应不足加剧，从而导致头晕，中暑等现象，特别是一些体虚者，更要注意饭后洗澡带来的隐患。
洗澡虽然是个日常活动，但是小细节还是挺多的，多多注意为好，毕竟为了身体健康。
至于洗澡时间嘛，还是那句话，只要你身体觉得好，适合你自己，就是好的洗澡时间，不要管什么南方人北方人的眼神，身体健康就是好的，对不对?
