这里要讲一个小故事，一个东北来的汉子和一个上海的爷们住在一个宿舍里，东北的汉子看着冬天都一天一澡的上海爷们很是惊讶。上海的爷们看着一周都不一定洗一次澡的东北汉子同样感到瞠目结舌，虽然这是因为我国地域辽阔，南北方的习惯差异问题，但也引申出一个养生课题，究竟一天洗一次澡好还是几天洗一次好?听听医生怎么说。
在这之前，先来看看故事中的东北汉子和上海爷们，洗澡的“规矩”，差异为什么会这么大呢?
南北洗澡文化为何有如此大的差异？
其实洗澡的文化，其实也是南北方差异的缩影，在东北之类的北方，因为气温很低，人们出汗少，并且穿的很多，自然也不会产生不洗澡的不适感，同时因为上海爷们所处的环境潮湿，炎热，流汗多了，自然洗澡也就多了，久而久之形成的这种习惯茶洗，不难看出和理解。
南北方习惯不统一，如何界定一个正确健康的洗澡时间呢?到底是一天洗一次澡好，还是几天洗一次更好?
到底是一天洗一次澡好，还是几天洗一次更好？
答案可能没有很多人想的那么简单，其实是要从不同方面分析的。
这里要根据人的身体情况，两个方面进行分析。
第一类是油性皮肤和爱出油的人士。这类人士天生的汗腺较多，容易流汗，而汗水在身上呆久了，不仅会产生异味，还会滋生更多的细菌，对身体健康不利，因此，对于这类人士，我们建议可以一天洗一遍或者两天洗一遍，避免细菌的滋生，同时可以使用灭菌的香皂和沐浴露辅助清洁，起到更好地效果。
