人每天要喝掉2瓶鼻涕 告诉你有关鼻涕的小知识 有点上头(2)

  擦鼻涕不能同时堵住两个鼻孔!

  相信很多人都是这样擦的,用纸巾捂住,然后两边一起发力,如果你是这么做的,建议尽快改掉,因为两个鼻孔被堵住,很有可能导致中耳感染,在耳朵产生闷堵感、嗡鸣声,甚至影响听力。还有可能给眼睛造成伤害,如果你的鼻子和眼睛受过伤,一定要注意擦鼻涕的手法,不可过分用力。家长给孩子擤鼻涕的时候也要注意方法,别把孩子的鼻孔堵住。

擦鼻涕不能同时堵住两个鼻孔

  教你科学、优雅地擤鼻涕

  首先头低下并前伸,将纸巾覆盖在鼻子上,两指轻轻压住鼻翼,先按大拇指稍微发力把食指下方鼻孔内的擤鼻涕出来,然后再按食指,使拇指下方鼻孔内的鼻涕出来,总之,左右两个鼻孔要错开进行,力道不能过猛。

  小孩子鼻涕流出来,如果是清水鼻涕,用棉签擦拭,或者将纸巾搓成圆柱状轻轻伸进去擦拭,若是鼻涕黏稠粘附在鼻腔内,就要使用鼻盐水,等浓鼻涕化开变稀后再擦。

  不同颜色的鼻涕,暗示了什么意思?

  鼻涕很清澈→身体健康、感冒初期

  流出的鼻涕不多,时有时无,可能是吃饭或冷风刺激,不一定是生病了,但是如果还有打喷嚏的现象,就可能是初期感冒,应注意保暖、多喝水。

  清澈转为白色→感冒加重、鼻炎

  纸巾上的鼻涕变得黏稠,水分减少,说明鼻腔里面有炎症,也说明了病症加重了,要尽快吃药,防止变成鼻窦炎。

  有黄有绿的鼻涕→体内的病毒过于强大

  病情严重必须进行药物干预,尽快消灭体内的病毒,这些带有颜色的鼻涕,一部分是炎症和代谢物,一部分是“战死”的我方细胞,这是在提醒你加强药物辅助,抑制感染。

有黄有绿的鼻涕→体内的病毒过于强大

  鼻涕里有红血丝→黏膜出血了

  鼻腔干燥、上火、擤鼻涕太用力、抠鼻子,都可能导致鼻涕里带有血丝,一般血量很少,不太严重,等到感冒好转血丝就会消失。另外,也是提醒你擦鼻涕的时候轻柔一点,不要太用力。

  中医认为,鼻子生病应该调理脾和肝,因为脾气虚了,混浊之气才会让鼻子堵塞,出现流涕现象,同时也是肝脏疏泄不通了,才会诱发鼻炎。平时大家对鼻子的关注比较少,但其实它需要我们用心爱护,比如说不要抠鼻子、拔鼻毛,要适当清洗、滋润鼻腔,学会正确地擤鼻涕等等。

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