一些人睡觉时总爱说梦话，有时能乌拉拉地哭起来，有时能开心地笑起来，也有时能直接和人搭讪。
人在睡觉时说梦话，和一个人的神经细胞活跃程度是有关的。人的大脑是由各种神经细胞组成，这些细胞分管着不同的功能，有的管记忆力，有的管活动，有的管说话。
晚上睡觉时，一些神经细胞依然处于兴奋状态，就会有些奇奇怪怪地行为。比如说有人的运动神经细胞亢奋，就会做出梦游之类的行为，有人的语言神经亢奋就会不断说梦话。对大部分人而言，睡觉时神经细胞都会处于活跃状态，人们就会经常做梦。
具体说什么样的梦话，则和一个人的梦境是有关的，梦境是开心的，梦话也会是开心的那种，还会不自觉地笑起来。梦境是恐怖的，则会让人做出惊恐的反应。什么样的梦境，就有什么样的梦话产生。
偶尔的神经细胞活跃，和工作压力、精神压力大有关。受到压力影响，晚上睡觉会陷入焦虑状态，神经会异常活跃，晚上的梦境多，说的梦话也会很多。除此以外，各种睡眠异常，比如梦游、睡觉抽筋有踩空感、鬼压床等，也会频繁出现。
经常说梦话和什么有关?
1、和心火过旺有关
经常说梦话，则和心火过旺有关。心主神志，心火过旺时，人也容易陷入焦虑状态，产生一系列不适表现。心火过旺的人，还会有脏腑功能失调问题，同样会扰乱心神，不仅爱说梦话，还会有口干舌燥等表现。
