2、起身之后可能会导致头晕
保持蹲姿会导致下肢血管受到压迫，当准备起身之后，血液无法快速传递到大脑，很有可能导致体位性低血压，甚至是晕倒，这对于老年人来说是非常危险的。
二、坐便
坐便的好处
坐便能让身体比较舒适，也能放松大腿，不会压迫到大腿的血管，也不容易导致起身后出现头晕、耳鸣等症状，非常适合老年人。
坐便的缺点
1、导致排便困难
不少家庭还是选择蹲便，因为很多人坐便容易出现排便困难。坐着时肛管直肠的角度不利于大便的排出，所以排便比较困难，尤其是便秘患者坐便时更不利于排便。
2、延长排便时间
因为坐便比较舒适，不少人会不知不觉延长排便时间，尤其是有些人喜欢在排便时看手机、看书，很容易导致排便时间过长，排便时间过长会导致静脉充血，增加患痔疮的风险。此外，卫生间是细菌非常多的地方，长时间待在卫生间中也容易导致细菌进入体内，增加患病风险。
3、不够卫生
坐便时皮肤和马桶会有接触，容易增加疾病传染的风险。不少人会踩在马桶上如厕，这会导致危险，可以选择一次性马桶坐垫来保证安全。
结语：不管是坐便还是蹲便，都有各自的好处和缺点，大家可以根据自己的喜好来选择。坐便时要注意控制时间，蹲便后起身要轻缓，以免因为动作太猛而出现头晕、耳鸣的情况。不管是哪种如厕方法，都建议大家控制如厕时间，养成定时如厕的好习惯。
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