随着科技的进步，现在的耳机使用起来更加便捷，很多人都喜欢在耳朵上戴个耳机，沉浸在自己的世界中，可是佩戴耳机也能影响健康，有朋友因为长期佩戴耳机被诊断出突发性耳聋，长期佩戴耳机的危害有哪些?市面上的耳机各种各样，怎么样挑选合适自己的耳机呢?耳机的使用很便捷，怎样使用耳机才不会影响身体健康?
耳机的使用我们要注意音量和使用时间，音量一般不超过60%，使用时间不宜超过60分钟，否则就会对耳朵健康造成危害。过度带耳机的危害有什么呢?
1、诱发耳部感染
耳朵中长期佩戴耳机，会影响耳朵中空气的流通，特别是在天气炎热、潮湿的时候，耳道内很容易滋生细菌，引发耳部感染。此外，耳机外壳也会滋生很多细菌，从而造成耳朵内部的感染。
2、产生大量耵聍
很多人发现戴了耳机之后，耳朵中的耵聍含量增多了，主要是因为耳朵中含有耵聍腺，长时间佩戴耳机之后，会刺激耵聍腺，从而产生过多耵聍。戴耳机还会将耵聍推入内耳道，造成耳道堵塞，还会增加感染的风险。
3、影响听力
戴耳机时音量太大，会刺激耳蜗中的毛细胞，导致耳朵中出现各种声音，也就是我们说的耳鸣。如果出现耳鸣，对正常的声音也会敏感，这被称为听觉过敏。
