3、堵棉球止血法
可以把消毒过的棉球塞到出血那侧的鼻孔里边进行压迫止血。也可以用冷水或者滴鼻药水把棉球浸湿，然后轻轻塞到出血的鼻孔里边，这样就可以快速止血了。
荠菜
荠菜是一种非常不错的蔬菜，具有降血压，解毒，利尿，消肿，止血，凉血等方面的功效，在春季的时候可以采摘一些荠菜，熬粥吃或做饺子馅都是非常不错。
莲藕
莲藕当中铁，维生素k等含量丰富，具有收缩血管和止血的功效，在吃莲藕的时候可以凉拌，能凉血、补锌。还可以将莲藕榨汁，或者是煲汤之后再吃。
银耳
银耳具有清肺火，清热止血等功效，对于因为肺火过于旺盛，上火所引发的流鼻血，效果还是比较不错的，可以将银耳和绿豆煲汤之后，每天吃一些效果非常明显。银耳还可以加上红枣等煲汤，滋补气血的效果也是很突出的。需要提醒的是，隔夜的银耳就不要吃，容易引发食物中毒。
花生
花生当中的不饱和脂肪酸含量非常的丰富，能清理血管，对于因为凝血机制差而造成的鼻子出血有缓解的效果，在吃花生的时候好是连着红衣一起吃，可以增加血小板的含量，改善血小板质量，具有促进凝血的功效。花生尽量不要油炸了再吃，热量高，而且还会影响到其补血、生血的作用。
结语：上文已经为大家介绍了流鼻血的原因，我们现在应该知道哪些情况会引起流鼻血了。生活中大家要护理好自己的鼻子，减少鼻子部位出现疾病，也不能让鼻子受伤，如果总是有流鼻血的症状，应该要尽早到医院治疗。
