现在人们的生活越来越丰富了，例如几个朋友一起聚餐，喝酒谈心事等。一些人只要喝了酒，脸就会变红，具体的原因是什么呢?喝酒脸红的人，会感觉有发热和不适的症状，此时要怎么缓解?经常喝酒会给身体带来很多危害，大家要控制饮酒量。
1、缺乏乙醇脱氢酶导致喝酒脸红
身体中存在两种酶会对酒精产生一定的作用，一个是乙醇脱氢酶，它可以将身体中的酒精转化成乙醛，如果身体中这种酶含量很多，在喝了酒后，很短的时间就会有脸红的症状，整个人看起来都红红的。
人体中还有一种叫做乙醛脱氢酶，多数喝酒脸红的人，身体中之存在上面那种酶，没有后面的这个酶，所以身体累积的乙醛不快速的被代谢掉，长时间下去就会导致脸部涨红，只能让肝慢慢将酒精代谢掉。
2、缺乏乙醛脱氢酶导致喝酒脸红
喝酒脸红的人身体中缺少乙醛脱氢酶，会有大量的乙醛累积在体内，只能让肝脏慢慢代谢掉会增加肝脏的负担。相比喝酒脸不红的人，脸红的人有一个好处，只要脸部醉红，就已经到了极限，多数人就不会劝酒了。
已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净，对于人体的伤害还不是大的。如果喝酒不会脸红，但体内又缺乏两种酶，这种人往往容易摄入超越自己承受量的酒量，肝脏的负担就会超出想象的繁重。
3、过敏反应导致喝酒脸红
有学者认为是面部血管的过敏反应。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显着的血乙醛水平升高之故。
4、毛细血管丰富导致喝酒脸红
脸部毛细血管丰富，而且脸部皮肤比较薄而透明，所以酒精转换成乙醛使血管扩张的效果，在脸上先出现，而身上稍微滞后一些。另外，有些人的手掌变红是和脸同步的，原因也是手掌皮肤透明，血管丰富。
1、喝点酸奶，牛奶。经常有应酬的人都会胃部太好，应该要特别的注意的就是保护好胃粘膜。酒精很容易造成胃粘损伤，所以在酒后适当的喝点牛奶，酸奶，使蛋白凝固，保护胃粘膜，并且缓解人体对酒精的吸收。
2、浓米汤，浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。
