晕车可以说是很多人都会遇到的一个问题，人们在晕车之后身体会非常难受，这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起人们晕车的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善晕车的症状，大家知道吃什么好吗?下面会有详细的介绍。
第一：生姜法
晕车的朋友可以用生姜来缓解，姜有很重的刺激味道，它的气味能够刺激神经，可以让人们的神经保持活跃且不影响休息。生姜中的物质还可以疏导胃气，以防胃气过多胀在胃里。如果人们坐车的时间长，再加上车辆颠婆，就容易晕车。生姜还可以止呕，舒恶气。
关于生姜预防晕车的方法有两种，一是将新鲜的生姜切成片，坐车的时候放在手中，感觉不舒适时放在鼻下闻上一会，大家还可以将生姜片粘在肚脐上，这样做能够有效的驱除胀气或避免胃酸产生过多。二是将生姜切成姜末，可以倒进碗里，然后倒进适量的白醋，使二者浸泡几分钟，然后倒进温水，在出门前喝上一杯，对晕车也很有效果。
第二：风油精
人们想要预防晕车，主要的方法就是以刺激神经为主。生活中很有能够刺激神经的物品，其中风油精比较出色，且无毒无害，不管是大人还是小孩都可以闻。风油精的主要成分是薄荷脑，这个成分具有比较好的提神醒脑功效。风油精味道凉且辣，有着特别的香气。
具体做法也有两个，一是坐车时拿着风油精，上车前闻上一闻，在车上感到不适也可以拿出来闻上一闻，提高大脑兴奋程度，从而防止晕车。二是出门前，将风油精倒在双手食指或拇指，然后按揉太阳穴和风池穴，另外和生姜片一样，也可以在肚脐处滴上几滴并用创可贴覆盖。
第三：掐穴位
在旅途中，如果感到恶心、不舒服，可以用左手大拇指掐右臂内关穴。内关穴在手腕关节手掌侧，手腕横纹往上两个大拇指的距离，在可以摸得到的两根筋中间。左右来回掐穴，也可以有效解决晕车带来的恶心等症状。
第四：薄荷叶或者薄荷糖
薄荷叶在家常超市中就可以买到，出门前将薄荷叶择洗干净，然后用东西装好，在车上感到晕车时，可以取出两片放进口中嚼碎咽下去，可以舒畅胃里胀气，恶心等不适，另外也可以随身带着薄荷糖，效果同上。
第五：服用晕车药
之所以把药放在后是因为目前市场上晕车药种类繁杂，顾客们很难挑选出正牌。好用的晕车药。另外还有晕车药要怎么服用，什么时候服用，服用后有哪些禁忌等顾忌也很繁杂。晕车药本身就是为了治疗晕车而研发，自然效果不必怀疑，关键就在于买药和服药两方面一定要注意。
晕车的原因
其实晕车是和身体的一个小小的部位有必定的联系的，有时分咱们做开的比较平稳的车就没有联系，有时分又会因为车开得太猛就会感到厌恶，其实这是因为咱们的耳石，这种东西是存在于咱们的耳朵内部，因为两边耳朵中都有这种东西，别的两边不一样多的时分，加上车的晃动，就会使咱们产生头晕厌恶等不舒服的状况。
