放屁，在某些情况下无法控制的一种表现，当然有人会说极不雅观，特别是公共场合，放弃更是难堪、羞涩的事情。屁，乃是腹中之气，岂有不放之理。可见，放屁应该得到重视。对于屁太多、不放屁，需要更详细的了解，不要认为放屁仅仅是一种表现，其实也是身体健康的外现，了解放屁与健康的关系，更好的促进保健。
不放屁就好?
不少人会想放屁真的太糟糕了，要是能控制放屁，甚至不放屁或许会更好，特别是在人多时，还能避免不必要的尴尬。但是，这样真的好吗?
可不见得，如果不放屁需要多加重视，特别是刚出生的宝宝，如果不放屁，一定要去检查肛门发育情况，特别是无肛症更需要引起重视。
对于成年人来说，不放屁则要考虑肠道健康，肠梗阻需要引起极大关注。
另外，肚子表现的非常涨，但就是无法把屁放出来，这个时候则要检查是不是出现便秘、痔疮等，需要针对症状进行调节，必要的话可以通过肛门进行插管排气。
可见不放屁实在是糟糕的事情，不少人还会说，我不是不放屁，我是屁太多了，一个接一个，就连我自己都感觉有点受不了。
屁太多要注意
首先明确一点，每天放屁控制在6—20个是正常的，当然更多的时候大家没有感觉到自己放了这么多屁，还以为自己没有放屁，认为出声了，才算放屁。
如果放屁的量超标了，则要检查身体是否出现了问题。了解哪些原因导致放屁这么多?
第一、吃了较多容易产生气体的食物。例如，大豆、萝卜、洋葱、韭菜等，这些食物吃多了，带来的屁不仅多，而且味道真的很重。
第二、吃饭的时候可能引起气体进入口中。例如吃饭时说话，会导致空气不知不觉进入嘴里。
第三、肠道出现问题，例如，胃肠道消化不良、出现腹泻时，都会让放屁增多，连续放屁。
当然，更多的人考虑放屁多，对个人形象有影响。确实，在不该放屁的场所放屁，带来的影响非常大。就会进行憋屁。
有了放屁的感觉，但是发现场合不合适就不放屁，这样的情况其实不太好，对身体危害也需要多重视。
憋屁伤害身体
屁属于气体，憋屁使得肠道中的气体再次回到腹中。特别是本身肠道有病症的人，更可能会引起某个部位出现破裂，那样的情况实在非常可怕。
憋屁是在较短时间里，提升体内某些东西，在一定程度上会引起血压升高，对健康损伤更大。
主要的就是身体的循环代谢是需要遵循一定的规律，如果憋气，可能导致屁重新回到体内，随着血液循环，在体内不断的渗透到其它组织中，当通过肝脏时，会被肝脏过滤，随后进入肺部，当你呼吸的时候，吐出重口味的味道，实在是太糟糕了。
屁太多、想要放屁怎么办?
首先，我们不要憋屁，有屁就放。
其次，感觉到让自己尴尬时，可以远离人群，去卫生间，尽情的放出来会更好。
后，对于屁多的人，需要抑制屁的产生。例如，薄荷叶泡水喝会比较好。
不要认为放屁是屁大点事，对身体没有影响，其实影响还是不容小觑，大家一定要重视。
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