对于很多想长途旅行的人来说，晕车一直困扰着很多人。因为往往旅途风景再美，也会因为晕车造成的不适，而整个路途的体验大打折扣。那么造成晕车的原因是什么呢?人为什么会晕车呢?怎样预防晕车呢?怎样缓解晕车的症状呢?下面小编就带大家来了解一下吧。
前庭平衡系统所致
前庭系统掌管平衡感，它是感觉系统之一，负责掌管平衡感。当个体进行加速或减速活动时，会调整头部倾斜的位置，以维持身体的平衡。
它的运作器官是内耳的叁半规管，内部充满与神经细胞相连接的绒毛，所以在坐车的过程中，当出现启动、摇晃、刹车、加减速度等情况时，如果刺激超过这些前庭感受器的限度，就会引起头晕，呕心的症状，也就是我们常说的晕车。
过度疲劳所致
如果长时间的作息时间不佳，休息不好，失眠，整个人很疲惫，在这种状态下身体的适应能力也会有所下降，从而容易出现晕车的现象。
身体不适导致
如果在坐车前感冒了，或是患有上呼吸道感染疾病，病毒可能会侵犯到内耳前庭平衡系统，再加上身体不适的话，免疫力是会下降的，对于外界环境的变化适应和承受能力会降低，也就可能比平时更容易发生晕车现象了。
空腹坐车引起的
很多人空腹去坐车，会使得胃里的酸水往上翻，或是引起低血糖都是会导致晕车的。不过坐车之前也不要吃得过饱，吃得太多在坐车时上下颠簸会有想吐的感觉，也是会引起晕车的。
玩手机导致的
车子在行驶过程中可能会出现各种颠簸或忽快忽慢的情况，而很多人坐车的时候，喜欢玩手机、看书、看杂志，这样会导致视觉上上受到冲击，上下摇晃，从而导致晕车现象的出现。
环境因素引起的
车厢内密闭空气不流通，受到一些物质的刺激，像汽油味、有人在车内吸烟、香水等气味的刺激，也是诱发晕车的发生的;道路崎岖不平，使得车子行进过程晃动厉害，上下不停颠簸，也是会引发晕车的。
