2、看肿瘤种类
有些良性肿瘤很容易发生恶变，比如乳腺纤维瘤、甲状腺腺瘤、软组织的纤维瘤、滑膜瘤、子宫瘤、胰腺良性肿瘤、韧带纤维瘤等，这些肿瘤一旦发现，就要及时治疗。
3、看非肿瘤疾病的良性病变
一些非肿瘤疾病的良性病变也跟恶性肿瘤相关，如乳腺的囊性小叶增生、肺组织的疤痕性病变、慢性溃疡、黑痣或肝硬化等，出现这类疾病，一定要提高警惕，防止恶变。
新鲜果蔬
其中所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的蔬菜摄入量从50克增至300克，患胃癌的危险性可降低50%。芦笋、卷心菜、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物。
豆制品
豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。
菌类
约96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。
绿茶
绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
结语：肿瘤若是良性的话，是可以放下一半的心的，但是在日常生活中也要注意一些饮食以及生活习惯。恶性肿瘤就是我们所说的癌症，发病是非常快的。所以在日常生活中要注意饮食，常吃一些新鲜的果蔬、豆制品，少吃一些辛辣刺激的食物以及烟酒等。
