在街上和医院，我们经常会看见鼓励献血的宣传，事实上，献血可以帮助到其他人，但是你对献血小常识真的有了解吗?比如献血的好处和坏处有哪些?献血后的注意事项有什么呢?下面不妨让我们一起通过具体内容看看吧。
献血的好处
1、献血是一种美德：通过自己的无私爱心，献出自己的血液，挽救他人的生命，帮助社会大众，是一种至上的美德。
2、献血有助于新血再生：献血可以排除体内多余的血液，有助于新血再生，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。
3、献血能防止动脉硬化：献血就可以达到减少血液的目的，水分给予补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的。
4、献血能防癌：人体内含有铁元素，铁元素含量超过正常人水平的10%就会提升患癌的几率。献出血液能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。
1、献血过量造成贫血：适当的献血对我们身体产生一定的好处，过量的献血就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生。
2、体质差的人献血：本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病。女生会比较容易手脚发冷发颤。
3、献血后会容易增肥：献血会造成一定的发胖问题，因为献完血的人很容易感到饥饿，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。
来月经能献血吗
来月经不能献血，因为在经期期间体质比较弱，献血后会造成身体缺血，给造血机能带来更大的负担，对身体有害。具体分析来月经不能献血，如下所述。
1、月经期间献血会造成不良影响：月经期间是不允许献血的，例假会出现不规律和闭经现象的。
2、引起头晕：月经期间献血会流失血液，可能会引起头晕等不舒服症状;
3、机体抵抗力下降，造血机能负担大：月经期女性的机体抵抗力下降，献血后会造成身体缺血，给造血机能带来更大的负担，对身体有害。
