当前社会，眼睛出现问题，越来越常见。不乏一些孩子年龄虽说不大，近视度数很吓人。更多的时候，视觉疲劳会出现，作为眼科疾病，视觉疲劳很正常，生活中低头族、手机族越来越多，长时间盯着电脑、过多的熬夜，也造成视觉疲劳，具体表现例如：眼睛疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流眼泪等。一些上班族，在其办公桌上会摆放一瓶眼药水，出现疲劳时就会滴几滴，效果到底如何呢?
眼药水不是万能水
滴眼药水好不好，众说纷纭，而对于小编来说，很少使用，无外乎这几点。
首先，很多人使用眼药水，更多的是眼睛疲劳才滴几滴，随便的使用其实是错误的行为，正确的做法，应该根据不同的症状，选择性使用眼药水，需要注意的是，眼药水的品牌，不要单单使用某一种，好用完一种，换着使用另外一种。
其次，眼药水的成分来说，含有收缩血管作用的眼药水不宜过多使用，可能会加重眼睛干涩，因此其中的成分，需要你认清楚。
后，眼药水的保质期往往被大家忽视，你会看到其包装上写着保质期可能是一年。但你知道吗?每次使用几滴，就将其盖子合上，如此频繁的打开、合上，可能会造成细菌污染，影响到其质量。
另外，眼药水能长时间保持使用，其中有防腐剂的存在，看似不起眼的防腐剂，当你长时间使用，可能对眼睛也有伤害，会破坏正常的泪膜，导致眼角膜出现损伤。
不要相信谣言，杜绝虚假广告
一个产品的出现，需要得到消费者的认可，打广告成了不可少的方式，有些时候广告语是符合事实的，而有些时候，则会打出虚假广告，眼药水就是这样，一些眼药水甚至打出恢复近视的口号，可想而知是多么的可笑。
眼睛疲劳，确实需要重视，但是杞人忧天的想法、让人吃惊的做法，无疑是不现实的，想要从根本上缓解，好这样做。
第一，要科学用眼，就手机的使用来说，真的不要太多，半天低头玩手机不抬头的做法。小编真的不赞同。
第二，就饮食来说，吸收富含维生素A、维生素D的食物，能促进眼睛健康，缓解眼睛疲劳。例如，鱼、牛奶、鸡蛋可以多吃点。
第三，就检查来说，真的非常重要，如果出现近视，好到专业眼科医院检查，以免耽误病情，需要佩戴眼镜，就佩戴好眼镜，根据近视的度数佩戴眼镜是非常好的。
眼睛疲劳就滴眼药水看似没啥，其实需要多注意，要是不科学、不合理的滴眼药水，那真的不太好，同时，正确的护理眼睛才显得更重要，你一定要多重视。
本篇文章版权归民福康健康所有，未经许可，谢绝转载。
