田七是一种药食兼具的食物，很多药的配方中都会出现田七，田七也可以磨成粉食用。什么年纪的人吃田七粉好呢?今天小编给大家讲讲田七粉什么年龄吃好、田七的功效与作用有哪些以及田七的食用禁忌是什么。
田七粉什么年龄吃好
很多英年早逝的悲剧，大都发生在46-55岁这个年龄段，这个阶段被称为人生旅途中的"沼泽地"。这个阶段人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多心脑血管疾病也接踵而来。
很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康检查，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。所以46-55岁生命的高危期重要的保健任务，就是保健心脑血管的健康。但是也别等到这个年龄段了才吃， 30岁左右就可以吃了，提早预防总归是好的。
三七又称为田七，其具有活血化瘀，止痛，消肿的功效。常用于外伤导致的局部淤血或者骨伤科疾病导致局部淤血肿胀疾病。在服用年龄阶段上没有一个具体说法，但是此药为活血化瘀药物，小孩在用法用量上需要谨慎，不能过多。此药物常用于成年患者比较常用的。
田七在四十几岁到五十五岁直接食用佳，但是弱身体已经出现一些问题的话，三十岁左右就可以食用了，所谓保健不分年龄。田七有哪些功效呢?我们一起了解一下吧。
田七的功效与作用
止血
田七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。麻醉大灌胃田七粉后，颈动脉血体外凝血时间和凝血酶原时间缩短。如事先结扎门静脉，则止血作用消失，推测田七口服后，必需经肝脏代谢才能产生止血作用。
田七止血作用主要通过增加血小板数量、增强血小板功能实现。
抗肿瘤
人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。人参皂苷Rh可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生长，作用呈浓度依赖关系。田七皂苷在与刀豆蛋白(ConA)或植物血凝素(PHA)同时存在时，其诱导的小鼠脾细胞具有较强的抗瘤活性，可能是PNS增强了被激活的免疫细胞的杀伤能力。
抗血栓
田七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。
田七抑制凝血酶诱导的从纤维蛋白原至纤维蛋白的转化，并能激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解。以上作用表明，田七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
