在生活中我们经常会遇到嗓子疼的情况，大家都知道嗓子疼是因为上火了。但是并不是只有上火才会造成嗓子疼哦。那么嗓子疼的原因有哪些呢?哪些情况会造成嗓子疼?嗓子疼吃什么水果能够有效缓解?嗓子疼应该怎么办?什么办法缓解嗓子疼?想要了解相关的问题，我们就一起来看一下吧。
嗓子疼的原因
1.病毒感染
很多人出现了嗓子疼的情况是因为受到了病菌的感染。尤其是在冬季的时候，病菌感染导致的嗓子疼的情况非常常见。许多患者会选择抗生素来达到治疗和缓解的目的。然而专家提醒，病毒感染的嗓子受损情况千万不能盲目服用抗生素。否则的话不仅没有治疗的效果，反而还有可能会引起过敏症状。
而且这个时候盲目的服用抗生素还有可能导致患者出现有恶心、呕吐、皮疹等并发症，除此之外抗生素还会杀死很多有益细菌，从而导致一些有害细菌更加的猖獗。
2.细菌
除了病毒感染会导致我们人体经常性的出现有嗓子不适症状之外，还有一方面的因素就是细菌的感染，这也是诱发嗓子疼的主要因素之一。导致人体细菌感染的途径有很多，比如像呼吸、进餐等，一旦出现细菌感染的情况就容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症，而这些炎症正是导致嗓子疼的主要原因。
除此之外，还有淋病、衣原体感染等性传播疾病也是会导致出现嗓子疼的情况的。不过这种情况只有极少数的状态下才会出现。
3.刺激物
如果嗓子受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，比如像毛发、辣椒、过敏原等，这些因素都是导致嗓子疼痛的原因。除了这些可见的刺激物之外，还有像空气湿度低、空气污染等，同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。除了这些物质之外，一些不健康的生活方式也是导致嗓子反复疼痛的原因，如长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
经常的抽烟、喝酒。烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇，对于人体的健康影响都是很大的。不仅容易出现嗓子疼的情况，还会损害我们身体的肝脏、肺脏的健康。
4.感冒
患有感冒的患者在平时生活中同样经常会出现有嗓子疼痛的情况，不管是风寒感冒还是风热感冒，这个时候患者都会出现有嗓子干涩、嘶哑、疼痛等情况。专家建议感冒患者，在感冒期间应该尽量的多喝水，这样才可以缓解嗓子的干燥情况。
嗓子疼吃什么水果
1.葡萄
葡萄对于女性朋友来说，是非常滋补的。葡萄能够补血，还能够滋补肝肾、有着生津、利尿的作用。不管是直接的吃，还是和葡萄汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都能够帮助改善烦热口渴、缓解生津衰弱、过度疲劳等不适的感觉。
