水瓶用久了，总会在内壁出现一层厚厚的水垢，不止如此，混有水垢的水喝起来和很不舒服，总感觉嗓子中落入了灰尘。那么这些水垢有害吗?喝进体内会不会导致结石呢?
为什么会产生水垢呢?
水垢的产生主要是源自于水中的钙、镁等离子，虽然说这些离子是人体所需的矿物质，但是在加热过程中会产生碳酸钙、氢氧化镁等物质，而这些物质会出现沉淀，形成水垢。
那么这些水垢对人体有害吗?
如果水垢中仅仅存在碳酸钙、氢氧化镁这两种物质，是不会对人体造成影响的，它们会在胃中被胃酸分解，经过肠道别吸收，甚至补充人体的钙和镁。
但是，水垢中也可能存在其他重金属，对人体存在不利。
水垢进入体内，会不会导致结石?
其实网上一直有传言认为水垢会进入体内后会导致结石，如胃结石、肾结石。其实这种说法并不准确，结石的产生虽然与钙镁离子的浓度过高有关，但是仍然与代谢、饮食等因素有关，不能单一的下结论，认为水垢引起。
会产生水垢，与水的硬度有关
水的硬度一般取决于水中的钙、镁离子。
硬水指的是含有较多的、可溶性的钙镁化合物，硬水不会对健康造成危害，反而是一种很好的钙的补充剂。但会带来很多的生活不便，如毛巾发硬、容易出现水垢、降低肥皂的效率、锅炉爆炸等。
软水，指的是不含或含有极少的可溶性钙镁化合物，一般自然界中的雨水、雪水属于软水，而泉水、河水、地下水等属于硬水。
软水，比较适合给婴幼儿冲泡奶粉，因为婴儿内脏还未发育完全，矿物质成分比较多，容易引起消化问题。
而水的硬度太低，心脏病和糖尿病的患病率会上升。所以我国规定，水的硬度要适中，不能高于450mg/l。
如何去水垢?
如果水垢不去除，会对生活造成很多不便，并且水垢中容易附带少量的重金属离子。
1.小苏打除水垢，用有带有水垢的水壶煮开水，放入1小苏打，一般煮几次，水垢就会去除。
2.用醋，用食用醋混合水灌入带有水垢的水壶中，浸泡24小时，可以去除大部分水垢，如果一次不能完全去除，可以再浸泡2-3次。
3.利用磁铁，为了避免水垢产生，可以在水壶中放入一块磁铁，这样便不容易积水垢。
此外，除水垢，还可以选择热胀冷缩、煮鸡蛋、煮红薯等民间常采用的除水垢方法。
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