感冒药饭前吃还是饭后吃 关于感冒药的那些事(2)

  抗病毒类

  比如金刚烷胺、金刚乙胺、奥司他韦等。这些是西药的抗流感病毒药物,一般的感冒药中比较少见这一类成分,感冒药快克就含有金刚烷胺,在感冒的早期使用可以加快病情恢复,不过,金刚烷胺、金刚乙胺的耐药已经比较常见了,效果也有所下降。

  前两年很出名的治疗甲流的药物达菲,主要成分就是奥司他韦,目前还未见耐药现象。这类药物对孕妇及哺乳期妇女来说,禁用。

  预防感冒的方法

  1.多运动

  在天气好的时候,不妨多去户外走一走,这样既可以呼吸新鲜的空气也可以让我们得到锻炼。运动量和运动时间要循序渐进,以身体发热、微觉出汗为度。

  2.勤洗手

  接触传染是感冒病毒传播的一个重要途径,养成经常洗手的习惯。不要怕冷,没温水就用冷水洗!

  3.常泡脚

  双脚与人体五脏六腑的生命信息相互关联,洗脚可以促进血液循环和提高机体自我调节功能。每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟,洗脚时记得多用手按摩脚底。

  4.勤通风

  每天都开窗透气对预防感冒作用很大,在封闭的环境更容易滋生病菌,而且更容易使病菌通过呼吸被人吸入体内。

  5.多吃水果蔬菜

  维生素C有预防普通感冒的作用。多食用新鲜蔬菜和水果,可加强免疫防线。如苹果、橙子、猕猴桃、青菜、青椒等。

  6. 多按面部

  在洗脸的时候不妨多按几分钟面部,这样不但有利于面部的清洁还对预防感冒作用很大。两手对搓,掌心热后按摩面颊部3分钟,再按迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处)3分钟,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

  总结:感冒药一般都是建议大家,在饭后三十分钟左右来吃是好的,一方面效果可以发挥的好,另一方面就是不容易伤害到我们的肠胃。另外感冒药也是有一定的副作用的,所以大家在吃的时候要遵照医生的指示,不要直接自己随便吃哦。

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